2020-06-24から1日間の記事一覧

久々のジムとメニュー紹介

先日、約3か月ぶりにジムに行ってきました。 当然ですが身体は鈍ってましたし、いつもやるトレーニングで使う器具が重く感じました。 また、有酸素運動以外マスク着用の為、いつもより薄い酸素の中トレーニングをしてる感覚でした。 やっぱり家の中で出来る…

今週のライオンズ 2020年6月23〜28日

6月23日(火)VS福岡ソフトバンクホークス 先発 高橋光成(西) ムーア(ソ) 11-3○ 7 スパンジェンバーグ 6 源田壮亮 2 森友哉 3 山川穂高 4 外崎修汰 5 中村剛也 D 栗山巧 9 木村文紀 8 金子侑司 ・コロナの影響で、8月まで同一チーム6連戦の戦いが始まる。ホー…